2024.11.10 01:00心のヨガ皆さんは、ヨガというとポージングやエクササイズ的なことを思い浮かべるのではないかと思うのですが、そもそもヨガという言葉の語源はサンスクリット語のyuj（ユジ）とされています。これは牛や馬を荷車につなぐ、あるいは牛や馬どうしをつなぐの頚木（くびき）のことです。ここから、「繋ぐ」「結ぶ」といった意味をもつyogaという言葉ができたと言われてい...