2021.04.19 10:26ヨガの不思議アシュタンガヨガでは、満月、新月、マイムーンデイはお休みするよう推奨されています。その為、ムーンデイとマイムーンデイが重なると1週間近く練習をお休みすることになります。私の場合、マイムーンデイは貧血症状が出てきたりするので、なんとなく身体も気分も優れない感覚に落ち入り、何をする気分にもならず、ドンドンナマケモノの世界へ、、、そんなこんなで...