2019.03.13 02:29姿勢が良くなるということ「先日、娘に何気に激写された自分の写真の歩き姿が姿勢良くてビックリ！(・Д・)ヨガで体幹意識しだしてから、歩き易くなった気はしていたけど↑↑ヨガやって良かったぁ〜」生徒さんから、嬉しいお言葉頂きました。自然に美しい姿勢が保てるということは、身体に負担がかからない為の筋力が身についているということ。姿勢が良いということは、日常生活の中で自然...
2019.03.01 01:40little by littleヨガの資格を取得後は、正しい身体の使い方、ポジションを意識しヨガを行なうようになりました。その結果、今まで感じたことのない、下記のような身体の変化が現れました。・今までまったくなかった鎖骨が、綺麗にハッキリ出てきた・ウエストにハッキリとくびれができ、くびれ位置が高い部分にできた・下がり始めたヒップラインが戻り、小さく丸いお尻になった他にも...