2021.01.19 10:06ヨガの為に生きてるわけではないけれど私は、ヨガの為に生きてるわけではありません。けれど、ヨガによって生活習慣が少しだけ変わりました。まず、大きな変化は、・お酒をあまり飲まなくなりました。・少しずつですが、食事が健康嗜好に変わりました。わざわざヨガの為に生活を変えたのではなく、ヨガを日々実践していくうちに、身体の声に従って生活が少しずつ変わってきた感じ。ドライブ中に、行きたい...